Gesunde Grenzen setzen im Alltag und Berufsleben

Wessen Grenze wo anfängt, wo sie aufhört, wieso, weshalb und viele weitere Fragen beschäftigen Philosophen und andere Geisteswissenschaftler schon sehr lange Zeit.
Wir werden uns nicht ganz so vertieft damit beschäftigen.

Finden Sie sich öfter in Situationen, in denen Sie nicht Nein sagen können oder fällt Ihnen Nein sagen generell eher schwer? Oder finden Sie sich in unangemessenen Situationen beim Nein sagen?


Haben Sie das Gefühl, dass Sie nicht selber über Ihren Leben oder Ihre Zeit entscheiden?

Haben Sie das Gefühl von Kontrollverlust?

Denken Sie häufig, dass Sie gar keine Zeit für sich selbst oder Ihr Leben haben?

Selbstständige, Führungskräfte, Angestellte oder Studenten, wir streben alle nach einen ausgeglichenen Leben. Die verwischten Grenzen durch Home-Office heutzutage macht es uns schwerer. Egal ob in Familienunternehmen oder Großkonzernen, die mentale Gesundheit ist ein Herausforderung.

Einige Vorteile der Work-Life-Balance und dem Setzen gesunder Grenzen:

Stärkung des Selbstbewusstseins

Effizienz bei der Arbeit

Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens

Mehr Zeit für sich, für Familie, für Sport und auch für Hobbies

Besserer Umgang mit Konflikten, weniger Konfliktsituationen

Respektvollerer Umgang mit allen Beteiligten

Hohes Freiheits- und Selbstbestimmungsgefühl

Mehr Raum für kreatives Denken

Höhere Kreativität

Innovationskraft

Alle Dienstleistungen erhalten Sie wahlweise in deutscher, englischer oder türkischer Sprache und auch Online

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